Autogenes Training ist eine Methode zur körperlichen und geistigen Entspannung. Es hilft bei Stressbewältigung. Ängste und Ärger können so beseitigt werden. Autogenes Training ist von allgemeiner psycho-hygienischer Bedeutung.
Referent: Gerhard Federl
Termin: Dienstag, 15. September 2026 19:15-20:15 Uhr, 8 mal 60 MIn.
Kosten: 80,- €/ 60,- € f. Vereinsmitglieder