In dem Kurs ist jederzeit ein Quereinstieg möglich!
Bauchtanz ist die ideale Fitness für jede Frau, egal in welchem Alter. Der Körper wird auf sanfte Art aktiviert und mobilisiert.
Und außer Spaß und Lebensfreude, ist auch Beckenbodentraining, Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Osteoporose-Prävention und geistiges Training im Bauchtanz enthalten.
- 13. September 2024, 10:30-11:30 Uhr, 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder