Bauchtanz ist die ideale Fitness für jede Frau, aber besonders für Frauen im reiferen Alter. Der Körper wird auf sanfte Art aktiviert und mobilisiert.

Und außer Spaß und Lebensfreude, ist auch Beckenbodentraining, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Osteoporose-Prävention und geistiges Training im Bauchtanz enthalten. Ein "zu alt" gibt es nicht bei diesem Tanz!

-15. Mái 2020, 09:00-10:00 Uhr, 8 mal

-11. September 2020, 09:00-10:00 Uhr 8 mal

Kosten: 54,00 €

Online anmelden