Die Kahi Loa-Massage entstammt den alten Heilerkulturen aus Hawaii und schenkt uns eine einfache Methode, ohne Öl und mit Kleidung tiefe Entspannung und Wohltat für Körper Geist und Seele zu erreichen. Sie ist auch für Kinder eine wunderschöne Erfahrung. Die 7 Elemente werden mit sanften Berührungen in eine kleine Geschichte gebettet und sind auf spielerische Weise tiefenwirksam und angenehm. Im Anschluss oder einzeln bietet sich eine Harmonisierung des Energieflusses im Körper an, dazu arbeiten wir mit den Chakren (den Energiezentren des Körpers) und Elementen der Polarityarbeit, um Ungleichgewicht und Stau in den Meridianen wieder ins Fliessen zu bringen. Zustände von Stress, Burn-Out, Anspannung und Stau schmelzen dahin ...

Bitte bequeme, weiche Kleidung mitbringen.

Referent:Illary Melanie Baron

Termin: Samstag, 10. November 2018, 15:00 -18:00 Uhr

Kosten: 21,00 €

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Gesundheit ist lernbar und macht Spaß

Einführung in die Geheimnisse der Psychosomatik mit Vortrag, Austausch und praktische Übungen

"Krankheit als Chance", das Bestseller- Buch von Rüdiger Dahlke fasst es sehr gut zusammen.

Unser Köper zeigt uns "was ihm fehlt"...Nur hinschauen müssen wir selber!

Und unser Körper glaubt, was wir ihm täglich sagen, was wir denken, mit was wir uns umgeben.

Unsere Symptome sind nicht zufällig, sie entstehen als exaktes Spiegelbild unseres Lebens und dessen was wir tagtäglich erleben, manchmal auch uns zumuten.

Tabletten, Spritzen und Operationen sind oft überlebenswichtige Notmaßnahmen, sie beheben aber nur die Spitze vom Eisberg, damit wir nicht sterben.

Die eigentliche Ursache, den Grund beheben sie nicht. Warum wir nicht HEIL sind und warum unser Körper verzweifelt versucht uns zu zeigen wo er Hilfe benötigt, erfordert vor allem eine echte Bereitschaft dauerhaft gesund zu werden. Es erfordert, Ehrlichkeit und Achtsamkeit mit sich selbst, Geduld, Gelassenheit und den Mut zur Veränderung. Anstatt einer Behandlung, die das Symptom nur verlagert oder kurzzeitig betäubt...entsteht ein bleibender, liebevoller Austausch von Körper, Geist und Seele. Harmonie und innere Balance können wachsen.

Die Belohnung ist eine tiefe Er-Lösung von chronischen Krankheiten, Schmerzen, Beschwerden und negativen Gewohnheiten.

Neugierig geworden? Was "fehlt " Dir? Bist du bereit es dir selbst zu schenken?

Bitte Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen.

Referentin: Illary Melanie Baron

-seit 30 Jahren Lehrerin für ganzheitliche Gesundheit und Entspannung Ausgleich

Termin: Sonntag, 11. November 2018, 15:00 -18:00 Uhr

Kosten: 21,00 €

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Geführte Meditation

Referentin: Andrea Weschke

Termin: Montag, 12. November 2018, 20:15-21:15 Uhr, weiterer Termin: 29. April 2019

Kosten: 7,00 €

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Ein Energiekurzprogramm für jeden Tag, einfach zu erlernen, einfach zu üben als guter Start in den Tag oder zum Abschließen des Tages.

Ziel ist, die Aktivierung und Harmonisierung der Meridiane und Chakren, durch einfache körperliche und energetische Übungen.

Außer viel Wissen über Meridiane und Chakren, vermittelt die Referentin körperliche Übungen mit Hilfe von Tönen, Mudras und Affirmationen. Für das tägliche Üben zuhause, hat die Referentin ein kurzes, leicht zu erlernendes Programm zusammen gestellt.

Referentin: Andrea Weschke

Termin: Samstag, 17. November 2018, von 13:00-16:00 Uhr; Wiederholung des Angebotes: 06. April 2019, 13:00-16:00 Uhr

Kosten: 21,00 €

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Mittwochs

Bauchtanz II

Dieser Kurs ist für Frauen mit 2 Jahren Tanzerfahrung geeignet.

-21. November 2018, 19:15 - 20:15 Uhr, 8 mal

Kosten: 54,00 €

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Donnerstags

Bauchtanz am Vormittag-Anfängerinnen

-15. November 2018, 10:00-11:00 Uhr, 8 mal

Kosten: 54,00 €

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Bauchtanz Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

-08. November 2018, 18:00 - 19:00 Uhr, 8 mal

Kosten: 54,00 €

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 Freitag

Bauchtanz für reife Frauen

Bauchtanz ist die ideale Fitness für jede Frau, aber besonders für Frauen im reiferen Alter. Der Körper wird auf sanfte Art aktiviert und mobilisiert.

Und außer Spaß und Lebensfreude, ist auch Beckenbodentraining, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Osteoporose-Prävention und geistiges Training im Bauchtanz enthalten. Ein "zu alt" gibt es nicht bei diesem Tanz!

Dieser Kurs ist geeignet für Frauen mit ca. 1,5 Jahren Tanzerfahrung.

-23. November 2018, 09:00 - 10:30 Uhr, 8 mal

Kosten: 74,00 €

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Bauchtanz -Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

-16. November 2018, 17:00-18:00 Uhr 8 mal

Kosten: 54,00 €

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Bauchtanz I-Anfängerinnen

Der Kurs ist geeignet für Frauen mit leichten Vorkenntnissen im orientalischen Tanz oder einer anderen Tanzsparte.

-16. November 2018, 18:00- 19:00 Uhr, 8 mal

Kosten: 54,00 €

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Referentin bei beiden Kursen: Marion Lindemann

Das ist die Gelegenheit einmal auszuprobieren was Bauchtanz eigentlich ist und wie sich das anfühlt.

Bitte, bequeme Kleidung und dicke Socken mit bringen.

Termin: Donnerstag, 22. November 2018 , 18:00 - 19:00 Uhr

Referentin: Marion Lindemann

Anmeldung: Einfach vorbei kommen und mitmachen !

Mit einfach zu erlernenden Übungen aus verschiedenen traditionellen Qigong Reihen im Stehen und Sitzen starten Sie gut in den Tag. Ergänzt werden die Übungen durch Akupressur und Selbstmassagegriffe um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Der Kurs ist für Anfänger unsd Geübte geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder weiche Schuhe mitbringen.

Referentin: Ursula Schmidt

Termin: Kurs 1: 5 mal Mittwochs, ab 21. November 2018 , 9:00-10:00 Uhr

Kosten: 35,00 €

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Termin: Kurs 2: 5 mal Mittwochs, ab 21. November 2018 , 10:15-11:15 Uhr

Kosten: 35,00 €

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Zu dem wunderschönen, schon fast historisch anmutenden Musikstück "Zeina" wird eine wunderbare Choreografie erlernt.

Der Beginn ganz klassisch mit dem Schleier. Das Stück ist ein toller Auftakt für einen gelungenen Solo-Auftritt.

Geeignet für Tänzerinnen mit mind. 3 Jahren Tanzerfahrung

Referentin: Marion Lindemann

Termin: Samstag, 24. November 2018, 13:00 -16:00 Uhr

Kosten: 45,00 €

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