Durch Harmonisierung der 7 Chakren, unserer Energiezentren, in die innere Mitte kommen, denn wahre Kraft kommt von innen.
Chakren sind laut der indischen Lehre unsere Energiezentren. In diesem Vortag werden verschiedene Aspekte der Chakren erklärt und es gibt Tips zu deren Harmonisierung.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 16. Oktober 2023, 20:15 -21:45 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder
Harmonie mit der Natur um uns und in uns
Auch wir sind ein Teil der Natur, die Natur ist auch in uns.
Die 5 Elemente repräsentieren die Natur in uns und um uns.
Eine gute Verbindung zu ihnen stärkt das Innen und auch das Außen.
Im Vortrag werden die 5 Elemente der chinesischen und ergänzend dazu auch der klassischen Tradition kurz vorgestellt.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 30. Oktober 2023, 20:15-21:45 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder
Ein Energiekurzprogramm für jeden Tag, einfach zu erlernen, einfach zu üben als guter Start in den Tag oder zum Abschließen des Tages.
Ziel ist, die Aktivierung und Harmonisierung der Meridiane und Chakren, durch einfache körperliche und energetische Übungen.
Außer viel Wissen über Meridiane und Chakren, vermittelt die Referentin körperliche Übungen mit Hilfe von Tönen, Mudras und Affirmationen. Für das tägliche Üben zuhause, hat die Referentin ein kurzes, leicht zu erlernendes Programm zusammen gestellt.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Samstag, 14. Oktober 2023, 11:00 bis 14:00 Uhr
Kosten: 23,00 €/ 20,00 € für Vereinsmitglieder
Über die Schwingungen der Musik und den freien Bewegungen des Körpers eintauchen in die Welt der Gefühle und Elemente.
Negative Gefühle wie Wut, Ärger, Traurigkeit sowie positive Gefühle wie Freude, Liebe und Glück gehören zu uns und sind Teil unseres Lebens. Diese durch meditativen freien Tanz einmal anders zu erfahren, zu erleben und ihnen Raum zu geben, ist Ziel dieses Kurses.
Da es ja viele Gefühle und Ausdrucksmöglichkeiten dafür gibt und auch viele Aspekte der Elemente und außerdem auch ohne Choreographie getanzt wird, ist nicht jeder Workshop gleich, sondern es ist immer Raum für freie Gestaltung und individuelle Themen.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Samstag, 21. Oktober 2023, 10:30-12:00 Uhr
Kosten 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder
Bei einer „Klangreise“ wird der Teilnehmer, durch den Gebrauch entspannender Töne, von den vielen Bürden des alltäglichen Lebens befreit.
Durch die Verwendung unterschiedlicher Instrumente wie Klangschalen, Koshis oder Oceandrums soll eine ruhige Atmosphäre, sowie ein entspanntes Körpergefühl erzeugen, in dem man sich einfach fallen lassen kann.
Dabei ist es wichtig, dass sich jeder in eine für ihn angenehme Position bringt und die Klänge und Töne einfach auf sich wirken lässt.
Mitzubringen:-Isomatte/Decke, -Kissen
Referentin: Sandra Schmidt
Termin: Samstag, 21. Oktober 2023, 14:00- 16:00 Uhr
Kosten:15,00 €/ 13,00 € für Vereinsmitglieder