Juli
Fühlst du dich ausgelaugt, müde und energielos? Gibt es in deinem Bekanntenkreis, auf der Arbeit oder in einem anderen Umfeld, Menschen die anstrengend sind und dich immer wieder auf die Palme bringen?
In diesem Kurs zeige ich dir, mit kleinen Übungen und Tricks, wie man mit solchen "Energiefressern" im Alltag umgeht und sich abgrenzt.
Bitte mitbringen: Kissen, Schreibzeug und Block
Referentin: Sandra Schmidt
Termin: Samstag, 19. Juli 2025, 15:00- 17:00 Uhr
Kosten: 15,- €/ 13,- € Vereinsmitglieder
Der Workshop besteht aus 2 Teilen, es kann aber auch jeder Teil separat gebucht werden.
Ein Energiekurzprogramm für jeden Tag, einfach zu erlernen, einfach zu üben als guter Start in den Tag oder zum Abschließen des Tages.
In dem auf das konkrete Anwenden ausgelegte Workshop ist das Ziel, die Aktivierung und Harmonisierung der Meridiane und Chakren, durch einfache körperliche und energetische Übungen.
Außer viel Wissen über Meridiane und Chakren, vermittelt die Referentin körperliche Übungen mit Hilfe von Tönen, Mudras und Affirmationen. Für das tägliche Üben zuhause, hat die Referentin ein kurzes, leicht zu erlernendes Programm zusammen gestellt.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Teil 1- Meridianübungen Dienstag, 15. Juli 2025, 9:00- 10:30 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder
Termin: Teil 2- Chakrenübungen Dienstag, 22. Juli 2025, 9:00- 10:30 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder