September
Entfalte deine Persönlichkeit u. Vermittle Respekt vor deinen Grenzen
- Erlerne für dich individuell einfache, jedoch effektive Selbstverteidigungstechniken im Sinne der Notwehr
- Du wirst dir ein Bewusstsein dafür schaffen, alltägliche Hilfsmittel bei entsprechender Notwendigkeit sinnvoll einzusetzen. Du wirst auch deine Sinne sensibilisieren.
- Mit einigen frauenspezifischen Nothilfetechniken solltest du künftig auch anderen Hilfe leisten können.
- Einige empfohlene Verhaltensregeln sind für deinen Alltag mit Sicherheit nützlich.
Der Kurs ist für Frauen ab 14 Jahren geeignet.
Referent: Christian Meinzinger
Termin: Samstag 26. September 2026, 10:30 -14:00 Uhr. Mittagspause ist von 12:00 -12:30 Uhr
Kosten: 50,- €/ 43,- € Vereinsmitglieder
Persönliche Weiterentwicklung
- Lerne altersentsprechend einfache, jedoch effektive Selbstverteidigungstechnikern
- Schaffe dir ein Bewusstsein dafür, wie du alltägliche Hilfsmittel bei einer Notlage entsprechend sinnvoll einsetzen kannst
- Sensibilisiere deine Sinne, verbessere deine Spontanität und entwickle deine Persönlichkeit weiter
- Empfohlene Verhaltensregeln werden dir für den Alltag bestimmt nützlich sein
Der Kurs ist für alle Senioren/innen geeignet.
Referent: Christian Meinzinger
Termin: Mittwoch 23. September 2026, 14:00 -17:30 Uhr
Kosten: 50,- €/ 43,- € Vereinsmitglieder
Kinder sollen weder "Opfer noch Täter" von Gewalttaten werden
- Mit „Respekt vor meinen Grenzen“ sollen Opferrollen vermieden werden
- Um Gewalt zu vermeiden, sollten die Kinder entsprechend mit Konflikten sowie mit den eigenen Emotionen umgehen können
- Empfohlene Verhaltensregeln werden bei Mobbing, Provokationen und Respektlosigkeit bestimmt nützlich sein
- So werden einfache, jedoch effektive Selbstverteidigungstechniken im Sinne der Notwehr vermittelt
- Kindgerecht werden in „sogenannten Stresssituationen“ (lockeren Spielen) die Reaktion verbessert
- Geistige Stärke sowie das Selbstbewusstsein werden selbstverständlich auch gefördert
In der letzten 1/2 Stunde können die Eltern dazu kommen.
Kinder von 6 – 14 Jahren lieben diesen Kurs, bei dem Spiel und Spaß natürlich nicht zu kurz kommen wird.
Referentin: Christian Meinzinger
Termin: 2 mal Montags, 21. u. 28. September 2026, 14:00 - 15:30 Uhr
Kosten: 50,- € / 43,- € für Vereinsmitglieder