Juni
Harmonie mit der Natur um uns und in uns
Auch wir sind ein Teil der Natur, die Natur ist auch in uns.
Die 5 Elemente repräsentieren die Natur in uns und um uns.
Eine gute Verbindung zu ihnen stärkt das Innen und auch das Außen.
Im Vortrag werden die 5 Elemente der chinesischen und ergänzend dazu auch der klassischen Tradition kurz vorgestellt.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 15. Juni 2026, 19:30-21:00 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder
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Schnupperstunde 12. Juni 2026, 18:00 Uhr
OrientalLadie-Moves" ist ein Fitnessprogramm, das perfekt auf den weiblichen Körper zugeschnitten ist.
Zu flotter Pop-Musik aus Ost und West enthält das Workout Bewegungen aus dem Orientalischen Tanz, osteuropäischem Romatanz und lateinamerikanischem Tanz. Während des Trainings, steigt außer dem Puls, auch die gute Laune.
In jeder Stunde ist ein Dehn- und Muskelaufbauprogramm integriert. Der Schwerpunkt liegt dabei abwechselnd auf Beckenboden-, Rücken-, Bauch- und Oberschenkelmuskulatur.
Langzeitwirkung des Trainings ist ein gesunder Rücken und Beckenboden, sowie eine schöne, geschwungene, weibliche Figur.
Der Schlusspunkt jeder Stunde ist eine meditative Entspannung, so dass Frau, körperlich gestärkt und mental gutgelaunt und entspannt nachhause geht.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe
Referentin: Marion Lindemann
Termin: Freitag, 19. Juni 2026, 18:00- 19:00 Uhr, 8 mal
Kosten. 60,00 € je Kurs/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Sonntag
Linedance Grundkenntnisse Sonntag
Schnupperstunde 14. Juni 2026, 18:00 Uhr
- 21. Juni 2026, 18:00- 19:00 Uhr, 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Referentin: Manuela Henghuber
Linedance Anfänger Mutter u. Tochter Sonntag
- 21. Juni 2026, 17:00- 18:00 Uhr, 8 mal 60 Minuten
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Referentin: Manuela Henghuber
Linedance Fortgeschrittene Montag
Schnupperstunde 15. Juni 2026, 16:00 Uhr
- 22. Juni 2026, 16:00- 17:00 Uhr, 8 mal 60 Minuten
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Referentin: Manuela Henghuber
Linedance-Kurs Anfänger ohne Vorkenntnisse Montag
Schnupperstunde 15. Juni 2026, 17:00 Uhr
- 22. Juni 2026, 17:00 - 18:00 Uhr, 8 mal 60 Min.
Kosten: 60,- € / 51,- € für Vereinsmitglieder
Referentin: Manuela Henghuber
Linedance Anfänger ohne Vorkenntnisse Montag 2
Schnupperstunde 15. Juni 2026, 18:00 Uhr
- 22. Juni 2026, 18:00- 19:00 Uhr, 8 mal 60 Minuten
: 60,00 € /51,00 € für Vereinsmitglieder
Referentin: Manuela Henghuber
Linedance Anfänger ohne Vorkenntnisse Mittwochs in Perkam
Kursort: Gymnastikraum in der Sporthalle Perkam, Zur Sporthalle 1
-Mittwoch 24. Juni 2026, 18:30-19:30 Uhr, 8 mal 60 Minuten
Kosten: 60,- €/ 51,- € für Vereinsmitglieder
Referentin: Sandra Schmidt
Kostenlose Schnupperstunde Donnerstag 18:00 Uhr u. Freitag 17:00Uhr
Donnerstag
Bauchtanz Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse am Vormittag
- 11. Juni 2026,10:00 - 11:00 Uhr, 8 mal 60 Minuten
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Bauchtanz IV/ Ensemble "Shalimar"
In diesem Kurs trainiert das Ensemble "Shalimar. Anmeldung nur nach Rücksprache möglich!
-25. Juni 2026, 19:00 - 20:30 Uhr, 8 mal 1,5 Stunden
Kosten: 80,00 €/ 68,00 € für Vereinsmitglieder
Freitag
Bauchtanz I
-26. Juni 2026, 17:00-18:00 Uhr 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Referentin in allen Bauchtanz-Kursen: Marion Lindemann
Samstag 27.06.2026 von 13:00-18:00 Uhr laden wir Sie herzlich zu Gratisschnupperstunden und Kurz-Vorträgen unserer Dozentinnen in unsere Räumen: Tanz & Gesundheit, Hirschensteinweg 3, 94315 Straubing ein.
Unsere Caféteria verwöhnt die Besucher/innen mit hausgemachtem Kuchen u. es erwartet Sie eine Tombola mit schönen Preisen.
- - 13:00 Uhr Kurzvortrag "Kultstätten der Percht in Niederbayern" / Marion Lindemann
- - 13:30 Uhr Schnupper-Linedance / Manuela Henghuber
- - 14:00 Uhr Schnupper-Bauchtanz / Marion Lindemann
- - 14:30 - 15:30 Uhr Tanzvorführung Bauchtanz, Linedance u. Hula Hoop
- - 16:00 Uhr Schnupper-Hula-Hoop / Evi Federl
- - 16:30 Uhr Schnupper-Selbstbehauptung f. Frauen / Christian Meinzinger
- - 17:00 Uhr OrientalLadiesMoves / Marion Lindemann
Gratisschnupperstunden und Vorträge verschiedener Dozentinnen
Schnupperstunde Bauchtanz