Ganz bequem und sicher von zuhause aus mitmachen und etwas mit sanften Bewegungen für seine Gesundheit tun.
Referentin: Ursula Schmidt
Termin: Dienstag, 10. Februar 2026, 9:00 - 10:00 Uhr, 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,- € / 51,- € für Vereinsmitglieder
Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse im Gymnastikraum in der Sporthalle Perkam, Zur Sporthalle 1
Termin: Mittwoch 7. Januar 2026, 18:30-19:30 Uhr, 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,- €/ 51,- € für Vereinsmitglieder
Referentin: Sandra Schmidt
Mit einfach zu erlernenden Übungen aus verschiedenen traditionellen Qigong Reihen im Stehen und Sitzen starten Sie gut in den Tag. Ergänzt werden die Übungen durch Akupressur und Selbstmassagegriffe um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Der Kurs ist für in Qigong Geübte geeignet und auf 8 Teilnehmer begrenzt!
Der Kurs findet nur in Präsenzunterricht statt!
Referentin: Ursula Schmidt
Termin: Mittwoch, 4. Februar 2026, 9:30 Uhr -10:30 Uhr, 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,- €/ 51,- € für Vereinsmitglieder