Februar
Pilates- Matwork, ein sanftes, aber effektives Training für die tiefe Stützmuskulatur auf der Matte vereinigt Atem-Faszien- und Ganzkörpertraining und sorgt für ein gutes Körpergefühl. Bitte eigene Matte, ein kleines Kissen und ein Handtuch, sowie ein Theraband mitbringen.
Referentin: Ursula Schmidt
Termin: Dienstag,15. Februar 2022, 18:30-19:30 Uhr, 8 mal 60 Minuten
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder