Februar
Bei allen Bauchtanz-Kursen ist Hybrid-Unterricht möglich!
Mittwoch
Bauchtanz III Mittwoch
Dieser Kurs ist für Frauen geeignet, die schon mal 3 Jahre getanzt haben, sowie für Wiedereinsteigerinnen oder Tänzerinnen die etwas mehr wollen.
-15. Februar 2023, 17:30 - 19:00 Uhr, 8 mal 1,5 Stunden
Kosten: 80,00 €/ 68,00 € für Vereinsmitglieder
Bauchtanz Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse
In diesem Kurs ist jederzeit eine kostenlose Schnupperstunde möglich!
-01. Februar 2023, 19:15-20:15 Uhr, 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Freitag
Bauchtanz Technik am Vormittag
In dem Kurs ist jederzeit ein Quereinstieg möglich!
Bauchtanz ist die ideale Fitness für jede Frau, egal in welchem Alter. Der Körper wird auf sanfte Art aktiviert und mobilisiert.
Und außer Spaß und Lebensfreude, ist auch Beckenbodentraining, Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Osteoporose-Prävention und geistiges Training im Bauchtanz enthalten.
- 10. Februar 2023, 10:30-11:30 Uhr, 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Referentin in allen Bauchtanzkursen: Marion Lindemann
Der Workshop zum Vortrag mit vielen praktischen Tips und Übungen.
Da es bei den Chakren viele Aspekte und Harmonisierungsmöglichkeiten gibt, ist jeder Workshop etwas anders gestaltet und es kann auch individuell auf die Teilnehmer eingegangen werden.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Samstag, 11. Februar 2023, 11:00-14:00 Uhr
Kosten: 23,00 €/ 20,00 € für Vereinsmitglieder
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Das „Systemische Familienstellen“ ist eine Technik die als Problemlösung in vielen verschiedenen Gebieten des alltäglichen Lebens dienen kann. Hierbei werden mithilfe der Teilnehmer unterschiedliche soziale, berufliche oder auch körperliche Problemlagen räumlich dargestellt (aufgestellt). Durch das „Systemische Familienstellen“ können sich die Teilnehmer ihre Problemlage von außen her ansehen, was einen ganz neuen Blickwinkel auf die eigene Lebenssituation erlaubt und einem selbst somit Lösungswege für das vorliegende Problem aufzeigen kann.
Referentin: Sandra Schmidt
Termin: Samstag 25. Februar 2023, 14:00 - 17:00 Uhr
Kosten: Aufsteller 55,00 €/ 47,00 € für Vereinsmitglieder,
Teilnehmer 10,00 €/ 9,00 € für Vereinsmitglieder
Durch Harmonisierung der 7 Chakren, unserer Energiezentren, in die innere Mitte kommen, denn wahre Kraft kommt von innen.
Chakren sind laut der indischen Lehre unsere Energiezentren. In diesem Vortag werden verschiedene Aspekte der Chakren erklärt und es gibt Tips zu deren Harmonisierung.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 06. Februar 2023, 20:15 -21:45 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder