März
Durch einfache Übungen oder auch Rituale können wir in unserem oft stressigen Alltag wieder bei uns ankommen und Kraft, aber auch Ruhe und Ausgleich tanken.
In diesem Vortrag gibt es viel Beispiele und Anregungen dazu.
Evtl. Schreibzeug mitbringen
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 10. März 2025, 18:30-20:00 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder
Harmonie mit der Natur um uns und in uns
Auch wir sind ein Teil der Natur, die Natur ist auch in uns.
Die 5 Elemente repräsentieren die Natur in uns und um uns.
Eine gute Verbindung zu ihnen stärkt das Innen und auch das Außen.
Im Vortrag werden die 5 Elemente der chinesischen und ergänzend dazu auch der klassischen Tradition kurz vorgestellt.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 31. März 2025, 19:30-21:00 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder
Der Workshop besteht aus 3 Teilen, es kann aber auch jeder Teil separat gebucht werden.
Ein Energiekurzprogramm für jeden Tag, einfach zu erlernen, einfach zu üben als guter Start in den Tag oder zum Abschließen des Tages.
In dem auf das konkrete Anwenden ausgelegte Workshop ist das Ziel, die Aktivierung und Harmonisierung der Meridiane und Chakren, durch einfache körperliche und energetische Übungen.
Außer viel Wissen über Meridiane und Chakren, vermittelt die Referentin körperliche Übungen mit Hilfe von Tönen, Mudras und Affirmationen. Für das tägliche Üben zuhause, hat die Referentin ein kurzes, leicht zu erlernendes Programm zusammen gestellt.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Teil 1- Meridianübungen Dienstag, 18. März 2025, 9:00- 10:00 Uhr
Kosten: 10,00 €/ 8,00 € für Vereinsmitglieder
Termin: Teil 2- Chakrenübungen Dienstag, 25. März 2025, 9:00- 10:00 Uhr
Kosten: 10,00 €/ 8,00 € für Vereinsmitglieder
Termin: Teil 3- Dienstag, 1. April 2025, 9:00- 10:00 Uhr
Kosten: 10,00 €/ 8,00 € für Vereinsmitglieder
Fühlst du dich ausgelaugt, müde und energielos? Gibt es in deinem Bekanntenkreis, auf der Arbeit oder in einem anderen Umfeld, Menschen die anstrengend sind und dich immer wieder auf die Palme bringen?
In diesem Kurs zeige ich dir, mit kleinen Übungen und Tricks, wie man mit solchen "Energiefressern" im Alltag umgeht und sich abgrenzt.
Bitte mitbringen: Kissen, Schreibzeug und Block
Referentin: Sandra Schmidt
Termin: Samstag, 1. März 2025, 15:00- 17:00 Uhr
Kosten: 15,- €/ 13,- € Vereinsmitglieder