Juli
Der Workshop zum Vortrag mit vielen praktischen Tips und Übungen.
Da es bei den Chakren viele Aspekte und Harmonisierungsmöglichkeiten gibt, ist jeder Workshop etwas anders gestaltet und es kann auch individuell auf die Teilnehmer eingegangen werden.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Samstag, 2. Juli 2022, 11:00-14:00 Uhr
Kosten: 23,00 €/ 20,00 € für Vereinsmitglieder
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Freitag
Bauchtanz- Technik am Vormittag
In dem Kurs ist jederzeit ein Quereinstieg möglich!
Bauchtanz ist die ideale Fitness für jede Frau, egal in welchem Alter. Der Körper wird auf sanfte Art aktiviert und mobilisiert.
Und außer Spaß und Lebensfreude, ist auch Beckenbodentraining, Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Osteoporose-Prävention und geistiges Training im Bauchtanz enthalten.
- 01. Juli 2022, 10:00-11:00 Uhr, 8 mal eine Stunde
Kosten: 60,00 €/ 51,00 € für Vereinsmitglieder
Referentin bei allen Bauchtanzkursen: Marion Lindemann
Harmonie mit der Natur um uns und in uns
Auch wir sind ein Teil der Natur, die Natur ist auch in uns.
Die 5 Elemente repräsentieren die Natur in uns und um uns.
Eine gute Verbindung zu ihnen stärkt das Innen und auch das Außen.
Im Vortrag werden die 5 Elemente der chinesischen und ergänzend dazu auch der klassischen Tradition kurz vorgestellt.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 11. Juli 2022, 20:15-21:45 Uhr
Kosten: 12,00 €/ 10,00 € für Vereinsmitglieder
Eine Kombination aus geführter Meditation und Stille für Ruhe, Entspannung und inneren Frieden.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 25. Juli 2022, 20:15-21:15 Uhr,
Kosten: 8,00 €/ 7,00 € für Vereinsmitglieder