Mai
Energiearbeit, z.B. Reiki, die Methode nach INSHA oder ähnliches, ist uns noch ein wenig fremd. In diesem Workshop arbeiten wir im 1. Teil mit leichten Körperübungen in Verbindung mit Energiearbeit an "Alltagsbeschwerden", wie Verspannungen usw. Im 2. Teil arbeiten wir an den Chakren, unseren Energiezentren und den Meridianen, unseren Energiebahnen und im 3. Teil gibt es ganz praktische zusätzliche Tipps zur Umsetzung im Alltag.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen und eine Decke, ein Kissen und evtl. auch Schreibzeug mitbringen
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Samstag, 04. Mai 2019, 13.00-17.00 Uhr
Kosten: 28,00€
Was der Kurs bewirkt:
- Entspannung der Muskulatur, die auch eine geistig-seelische Entspannung zur Folge hat.
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Hilfe bei Schlaflosigkeit und Nervosität
- Steigert die Lebensfreude
- Innehalten – im Moment leben
- Kontaktfähigkeit steigern
Wir wärmen uns mit kreativem Tanz und heilsamen Bewegungen auf, dann folgt eine Entspannung mit PM, abschließend lassen wir die Stunde mit Tanz ausklingen.
Ich möchte Dir ein Werkzeug in die Hand geben, wie Du lernst dich zu entspannen, sowie die Kreativität /Freiheit in Dir zu entdecken.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und dicke Socken mit Antirutsch-Noppen
Referentin: Beata Motowidlo
Termin: Sonntag 05. Mai 2019, 10:00 - 11:00 Uhr oder Montag, 06. Mai 2019, 20:15 -21:15 Uhr
Kosten: 00,00 €
Dies ganz bemekenswerte Vita von Schachlo findet Ihr hier
Persischer Tanz Technik
Der Unterricht beinhaltet das Erlernen der Grundlagen von Haltung über Hand- und Armbewegungen, Schulterakzenten, Drehtechniken und Schrittkombinationen bis hin zu tänzerischen Feinheiten wie Mimik- und Gefühlsausdruck.
Referentin: Schachlo
Termin: Samstag, 18. Mai 2019, 10:00 -12:00 Uhr
Kosten: 30,00 €
Persischer Tanz - Choreografie nach moderner Musik
Die erlernten Bewegungen werden im Verlauf des Unterrichts zu einer typischen Schachlo-Choreographie zusammengesetzt, in einem Stil, der weich, rund und fließend, in allem sehr weiblich anmutet.
Nach der Musik „Zendegi Ba Tou“ von Moein.
Eine große Bereicherung und Anregung für jede orientalische Tänzerin.
Fortgeschrittene (M/F)
Referentin: Schachlo
Termin: Samstag, 18. Mai 2019, 13:00-16:00 Uhr
Kosten: 45,00 €
Sonderpreis: für den Vormittag und den Nachmittag zusammen : 70,00 €
Balkan-Gypsy Choreografie
Der Balkan-Tanz-Stil ist lebhaft und fröhlich, feurig und energiegeladen. Einfache Schrittkombinationen, viel Spiel mit dem Rock und raffinierte Drehungen.
Bitte einen weiten Rock mitbringen.
Bereits die Musik macht gute Laune!
Musik „Nunta“ von Nicolae Guta & Sorina
ab Mittelstufe
Referentin: Schachlo
Termin: Sonntag, 19. Mai 2019, 10:00- 13:00 Uhr
Kosten: 45,00 €
Das ganze Schachlo-Wochenende zum Sonderpreis von: 108,00 €
In der Stunde kann jeder ganz unverbindlich, an einer Unterrichtstunde teilnehmen und einfach mal sehen, was Bauchtanz genau ist und wie sich das anfühlt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Referentin: Marion Lindemann
Termin: Donnerstag, 16. Mai 2019, von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr, weitere Termine: 27. Juni 2019, 19. September 2019
Mittwoch
Bauchtanz III Mittwoch
Dieser Kurs ist für Frauen geeignet, die schon mal 3 Jahre getanzt haben, sowie für Wiedereinsteigerinnen oder Tänzerinnen die etwas mehr wollen.
-15. Mai 2019, 17:30 - 19:00 Uhr, 8 mal
Kosten: 74,00 €
Freitag
Bauchtanz -Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse
-17. Mai 2019, 17:00-18:00 Uhr 8 mal
Kosten: 54,00 €
Bauchtanz I-Anfängerinnen
Der Kurs ist geeignet für Frauen mit leichten Vorkenntnissen im orientalischen Tanz oder einer anderen Tanzsparte.
-03. Mai 2019, 18:00- 19:00 Uhr, 8 mal
Kosten: 54,00 €
Referentin bei allen Bauchtanzkursen: Marion Lindemann
In allen Linedancekursen ist jederzeit ein Quereinstieg möglich!
Linedance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer (kein Partner nötig) unabhängig von Geschlecht und Alter in Reihen vor- und nebeneinander hauptsächlich auf Countrymusik, aber auch auf andere Songs tanzen.
Bitte Gymnastikschuhe mit weichen Sohlen mitbringen!
Referentin: Annemarie Stauber
Sonntag
Linedance Fortgeschrittene (Vorkenntnisse ca. 2 Jahre)
Termin: immer Sonntags von 18:00-19:00 Uhr, ab 12. Mai 2019, 8 mal
Kosten: 56,00 €
Montag
Linedance Anfänger
Termin: immer Montags, von 17:00- 18:00 Uhr, ab 06. Mai 2019, 8 mal
Kosten: 56,00 €
Kostenlose Linedance-Schnupperstunde jeden Montag 17:00 Uhr
Linedance Fortgeschrittene
Termin: immer Montags von 18:00- 19:00 Uhr, ab 13. Mai 2019, 8 mal
Kosten: 56,00 €
Linedance Anfänger II
Termin: immer Montags von 19:15-20:15 Uhr, ab 13. Mai 2019, 8 mal
Kosten: 56,00 €
Dienstag
Linedance Anfänger mit leichten Vorkenntnissen
Termin: immer Dienstags von 18:00- 19:00 Uhr, ab 14. Mai 2019, 8 mal
Kosten: 56,00 €
Kursort: Sport Krüger, Dornierstr. 49, 94315 Straubing
Energiearbeit ist das Nutzen und Einsetzen der universellen Energie. In dem Vortrag werden 2 Methoden Vorgestellt: die INSHA-Methode und die Druidenarbeit. Die Methode nach ISHA (International Nature Sacred Healing Academy) beinhaltet verschiedene Techniken, die Selbstheilungskräfte in Gang setzen. Blockaden können so gelöst werden und es ist möglich, die eigene Kraft für Heilung und innere Ausrichtung zu aktivieren, außerhalb der Einbindung in ein bestimmtes Krankheitsbild und am besten, bevor sich die Störung körperlich manifestiert hat. Die energetische Struktur harmonisiert sich und dadurch werden innere und äußere Gesundheit gefördert und unterstützt. In der Druidenarbeit werden die energetischen Kräfte aus allen Bereichen der Natur wiederentdeckt und eingesetzt, um ebenfalls energetische Blockaden aufzuspüren und Selbstheilungskräfte zu aktivieren, sei es durch Kontaktieren mit diesen subtilen, aber sehr nachhaltig wirkenden, kräftigen Energien oder auch durch Arbeit mit energetisierten Essenzen, Steinen oder Naturmeditation.
Wir können dadurch wieder in den Einklang mit der Natur und all ihren Aspekten und "natürlich" auch mit uns selber kommen und die Natur in uns und um uns erfühlen und für gegenseitige Harmonisierung nutzen.
An diesem Abend möchte ich Ihnen diese beiden Methoden vorstellen, demonstrieren und Ihnen auch praktische Tipps für das Umsetzten ins alltägliche Leben geben.
Referentin: Andrea Weschke
Termin: Montag, 13. Mai 2019, 20:15 - 21:45 Uhr
Kosten: 11,00 €
Vitaminbomben * Heilungswunder * Grüne Energiespeicher *Das kleine Geheimnis für das Wohlbefinden der ganzen Familie *
Wie geht's richtig?
Die goldenen Regeln für einen gesunden Smoothie
Was sollte ich vermeiden?
Verbreitete Missverständnisse und Fehler
Leckere Tipps und Tricks mit Script
Natürlich auch zum Probieren und selber machen (alles bio und topfrisch)
Ich beantworten alle Fragen für den persönlichen Umgang mit grünen Smoothies, besondere Zusammensetzung, Unverträglichkeiten, Darmgesundheit u.ä.
Referentin: Illary Melanie Baron (Dipl.Päd.)
Termin: Freitag, 24. Mai 2019, 19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Kosten: 14,00 €